Resiliencia

La verdad es que, mirando hacia atrás, muy atrás en el tiempo, puedo ver que he pasado por situaciones realmente jodidas. Situaciones que, quizás para muchas personas, no parecerán especialmente duras; pero, lo cierto es que en muchas ocasiones lo he pasado real y objetivamente mal. Incluso en alguna ocasión he llegado a acercarme demasiado al 'pozo'. ¿He sabido renacer con esas situaciones? ¿Reinventarme? ¿Hacerme más fuerte o más sabio? No tengo ni idea. Lo cierto es que he dejado atrás a un buen número de personas que me importaban, de posibilidades, de caminos,... Supongo que como mucha otra gente. Lo cierto también es que he encontrado otros caminos, otras personas,... y he seguido adelante.
Puedo sonreír con cierta satisfacción, no sé si he llegado dónde quería... pero he llegado. Estoy ubicado y suficientemente satisfecho... incluso puedo permitirme el lujo de mirar hacia atrás, de comprender y de hacer nuevos planes.
Los atletas populares sabemos cada vez que tomamos la salida que la importancia de la carrera va más allá de la meta. Sea cual sea el resultado de la carrera después habrá otra salida, en la que las experiencias de ésta nos serán muy útiles.

Las Tres Leguas de Villamalea

Intentando tomar la salida

El pasado sábado participe el la XX edición de las Tres Leguas de Villamalea. Como la temperatura a la hora de la salida (20:00) todavía era bastante extrema (por encima de 30) no me preocupé  en hacer una predicción sobre el ritmo al que correría la prueba, me lo tomé con mucha calma. Llegué a Villamalea con mucho tiempo, terminé de hidratarme, calenté un poco y, finalmente, me fui para la salida. Todavía quedaban unos diez minutos para salir. Pero cuando el 'speaker' estaba terminando su presentación me di cuenta de que había olvidado colocarme el chip. Salí corriendo hacia el coche (que afortunadamente no estaba muy lejos) me lo coloqué y volví a toda velocidad hasta la salida. Ya se había ido todos, así que, sorteando a un grupo de ' batukada' que amenizaba la salida y al numeroso público que había invadido el arco salí, a toda velocidad, tras el pelotón. Debía habérmelo tomado con más calma, pues la carrera era larga (16,4 Kms) pero no puede evitarlo, me agobié. En poco tiempo alcancé la cola del pelotón (al fin y al cabo habían pasado menos de dos minutos desde el pistoletazo) y, a partir de entonces relajé la marcha. Aún así el primer kilómetro me salió a 4:18, que para mi es muy rápido. A partir de entonces me lo tomé con mas calma, corriendo siempre en torno a 5:00, algunas veces más lento y otras dando algún tirón. Terminé con sin haber agotado todas mis reservas, corriendo los últimos 500 metros a un ritmo medio de 4:40 y con la sensación de poder haber ido toda la carrera a mayor velocidad. Pero contento, a pesar de que no soy capaz de llevar un ritmo razonable cuando corro solo (siempre soy perezoso) lo importante es que este verano estoy manteniendo la forma. La próxima semana veremos que soy capaz de hacer en la carrera nocturna de Tarazona, por lo menos intentaré estar preparado a la hora de tomar la salida.

Este es mi caótica carrera desde Garmin: :

Momentos Perfectos

El pasado domingo, mi penúltimo día de vacaciones en el Cabo de Gata, madrugué un poco y salí a correr antes de que comenzásemos las actividades familiares. Era mi tercera y última salida durante estas cortas vacaciones en 'el paraiso', así que tenía que esforzarme un poco más y llegar un poco más lejos que otros días. Mi idea inicial era llegar hasta la Cala de la Media Luna; así que, desde el apartamento, busqué en primer lugar el sendero de Los Genoveses que lleva hasta la playa del mismo nombre pero, una vez allí decidí cambiar mi plan inicial y llegar hasta las playas del Barronal, conocía esta playa y sabía que era preciosa, pero el inconveniente era que, para llegar a ella, tenía que correr por un tramo de arena demasiado largo. Mereció la pena el cambio. El tramo se hace bastante breve (lo recordaba un poco más largo porque el año pasado lo hice caminando cargado con todos los complementos que llevamos a la playa) y la playa es espectacular. La sensación de llegar, cuando el sol todavía está sobre los montes, con la playa absolutamente vacía, toda para mi, fue muy especial. Tomé un baño absolutamente reparador  con el agua todavía helada y corrí como un niño por toda la orilla para secarme, antes de volver a ponerme la ropa y regresar. Fue un momento perfecto, de esos que te aíslan del resto del mundo y te permiten disfrutar del placer y la belleza del instante. Todavía no he tenido el privilegio de atravesar la meta después de un maratón; pero, por lo que cuentan los que han vivido esa experiencia y por mis propias sensaciones al terminar la primera carrera o  el primer medio maratón, creo que debe ser algo parecido a lo que yo sentí el domingo al llegar al Barronal. El running tiene estas cosas y estas compensaciones después de tanto esfuerzo.

Mi rodaje hasta la Cala del Barronal puede consultarse en Garmin Connect:

Durante el mes de julio he seguido corriendo, he montado en bici e incluso he participado en una carrera: el XXXIII Cross Urbano Antonio Amorós de Caudete. Pero lo mejor de todo, en cuanto a running se refiere, han sido los tres rodajes por el Cabo de Gata.