Antecedentes

"- ¿Desde cuando lleváis bebiendo? porque yo, llevo un par de horas con vosotros y ya voy bastante mal...  -Desde ayer."
Esta era, hasta hace relativamente poco, la típica anécdota que nos hacía gracia, nos llenaba de orgullo (y satisfacción) y nos reafirmaba como grupo. Con estos antecedentes y, a punto de cumplir los cuarenta y cinco,  es fácil comprender porqué esta mañana de domingo, me cuesta horrores mantener el ritmo que me he fijado como objetivo para la tirada larga, a pesar de que este sea un trote cochinero a 5:35. Pero hay que ser optimista, ayer pasé el día haciendo senderismo en el Valle del Ricote y esta mañana estoy intentando completar un recorrido de unos 19 Km (aunque sea con ritmo trotón). No hace mucho estaría tumbado en la cama, sintiéndome enfermo y arrepintiéndome de algo. En algo he salido ganando.



Por aquella época solía decir (parafraseando a Lord Byron) "solo me arrepiento de los pecados que no cometí"... sabía que era mentira. Ahora soy muy prudente con las frases contundentes, la vida tiene muchos más matices y sé que  las verdades o mentiras suelen tener un grado asociado a ellas. No hace falta ser matemático o ingeniero para saber esto aunque yo haya necesitado serlo para comprender estas cosas tan simples.
El caso es que esta mañana he disfrutado muchísimo con mi trote cochinero, la mañana era magnífica y el ambiente en "La Pulgosa" era estupendo, muy buena mañana para correr escuchando una y otra vez el mismo disco de Hard Fi.

El verano es un estado mental

Al menos así lo proclamaban Surf School Dropouts en su disco debut.  Y no puedo estar más de acuerdo con ésto, que escucho en el programa de 'El Sótano' (Radio 3) dedicado hoy al Surf Vocal, mientras hago mi rodaje en la fría tarde (ya noche) albaceteña. Me resulta curioso lo apropiada que me parece la música Surf para rodar al anochecer en estas frías tardes de febrero, debe ser el contraste. Sueño con la vuelta del verano y con las playas de Caños de Meca (Cadiz) y las de el Cabo de Gata (Almería) y el rodaje me resulta muy agradable. No son sueños vacíos, están basados en experiencias muy recientes y eso me llena de alegría y me da 'calorcito' del bueno. El verano ya está cerca así que tengo que acelerar la carrera, tengo que estar en forma y bien preparado para cuando llegue. El verano es un estado mental y, sin duda, el cansancio también. Cuando te encuentras a gusto todo es más fácil. El rodaje de hoy no ha sido una proeza, solo han sido 8 Km.  en los que he incluido un par de rectas de 300 m. cuesta arriba a un ritmo algo inferior a 4:30, pero he recuperado muy bien, me siento estupendamente debajo de la ducha caliente y estoy deseando volver a correr.

IV Carrera Popular de Balazote

La carrera de Balazote de este año ha sido una nueva prueba de mi estado actual. Por una parte  confirma mi lamentable forma física; pero por otro me da esperanzas al ver que, si bien no percibo mucha mejora, si puedo ver al menos que puedo terminar una carrera de este tipo en buenas condiciones. He terminado, no me he lesionado y tampoco he tenido que caminar. Los objetivos son poco ambiciosos, pero por el momento no puedo pedir más. Lo mejor de todo es que me quedan fuerzas suficentes para apretar al final y que recupero muy pronto. Lo peor de todo es la sensación de miedo que tengo durante la carrera, cualquier pequeña molestia la exagero y la percibo como un amago de infarto que me obliga a bajar el ritmo. Corro con miedo aunque prácticamente sin sufrimiento. Pero bueno, a pesar de todo, no ha estado mal, seguimos en la brecha.

Rigidez

Esa es la cualidad que define mi forma de correr actualmente, no me noto nada cómodo, parezco totalmente oxidado. Supongo que es por esto por lo que los resultados en las carreras son tan malos, mi progresión camina en sentido opuesto y los entrenamientos me salen como este:









Pero supongo que si sigo insistiendo volveré a las antiguas sensaciones, en las que el cuerpo fluye. Creo que todo es debido a que hace ya bastante tiempo me instalé en la comodidad, he perdido totalmente la capacidad de sufrimiento. Cuando comencé a correr, los primeros quince minutos siempre eran infernales, deseaba parar. Transcurrido ese momento inicial todo era algo más cómodo y, cuando llevaba una hora corriendo me sentía genial. Después poco a poco aparecía el cansancio... pero después de haber hecho un buen ejercicio. Cuando mi estado de forma mejoró, esa sensación inicial desapareció y, en algún momento, mi cuerpo se ocupó de bajar el ritmo al menor síntoma de esfuerzo. Sucedió poco a poco y aquí estamos. Ayer corrí apenas 30 minutos y, una vez en la ducha, no tenía ninguna sensación de haber salido a correr. Así no se puede mejorar.

XIV Vuelta a la Peña de San Blás

La carrera de Elche de la Sierra ha sido mi debut este año en el XIII Circuito de Carreras Populares Diputación de Albacete. No me he portado demasiado mal teniendo en cuenta mi deficiente estado de forma. Apenas he perdido unos segundos respecto a mi marca del año pasado (en la que ya perdí un par de minutos respecto al año anterior... 'vamos a más'). Pero estoy contento, tenía un triple objetivo: terminar la carrera, no lesionarme y no detenerme en ningún momento a caminar, los he cumplido. El último ha sido el más difícil, pero también lo he logrado (he de decir que por primera vez en esta prueba). Por eso estoy contento.

Corredor de fondo

Cada vez estoy más convencido de que ser corredor de fondo es lo más natural. La especie humana es bastante debilucha pero parece ser que está especialmente preparada para correr, y es así como hemos logrado sobrevivir. Rápidos no somos; cómo puede decir álguien que Usain Bolt es rápido si cualquier ardilla le adelantaría (dicho desde el respeto y mi más profunda admiración por este super-atleta). En cambio, cualquier grupillo de atletas populares, con 'algo' de entrenamiento podrían dar caza a una veloz gacela... eso sí, deberían perseguirla quizás durante días, hasta el agotamiento. Somos corredores de fondo. En mi caso no tengo ninguna duda, es mi deporte natural, porque en mi vida, en mis actos, soy corredor de fondo. Esa ha sido siempre mi mentalidad y, si analizo todas las cosas que he hecho llego a la misma conclusión, he tenido mentalidad de corredor de fondo. Hace tiempo que comprendí que podría conseguir todo aquello que me propusiera si de verdad lo quería (you can get it if you really want). Eso sí, hay que elegir bien los objetivos... no vale cualquier tontería, debe ser algo que REALMENTE desee. Así ha sido siempre. Quizás lo último ha sido termirar el segundo ciclo de Ingeniería Informática. Cuando comencé el primer ciclo tenía cierta urgencia en terminar la carrera, conseguir un trabajo, etc. Y así lo hice, terminé rápido, conseguí un trabajo  y todas esas cosas que se esperan de uno... pero, años más tarde, con mi vida ya 'encauzada', porqué no hacer el segundo ciclo y ser Ingeniero 'Superior'... así lo hice... y sí ha sido una carrera de fondo (de ultra-fondo diría yo) y llena de obstáculos...pero en noviembre del año pasado leí mi Proyecto Fin de Carrera... y además me permití el lujo de obtener una Matrícula de Honor (a todos nos gusta acelerar en la meta, aunque seamos el 450 de 500 participantes). Y dicho todo esto... si lo más natural para mí  es correr ¿cómo narices puedo estar haciendo entrenamientos tan patéticos como el de hoy? Rodaje 31ENE2013. En fin, tendré que hacer caso al bueno de Jimmy Clif: 'so don't give up now'.

No pudo ser

Como comentaba en la entrada anterior, existía un claro paralelismo entre mi participación en la media de Santa Pola del año pasado y la de este. Pero este año no ha podido ser. No estaba suficientemente recuperado (ni tampoco lo estoy ahora) como para afrontar una prueba como esta. Menos aún con el tiempo previsto para el día de la prueba (ciclogénesis explosiva incluida). Así que me quedé en casa lamentándome por mi mala salud y envidiando a Angel y a Pedro que este año correrían sin mi.