¡Por fin!

Los meses de verano suelen ser para mi bastante caóticos en cuanto a entrenamientos se refiere. Alterno semanas de mucha actividad, con otras de 'alguna' actividad y muchas otras de nada. Eso, sumado al parón del que vengo, me ha provocado cierta desesperación por los escasos progresos que he ido obteniendo durante estos meses. Pero ayer, por fin, me salió (como por casualidad) un entrenamiento redondo, de esos que te suben la moral. Me tocaba hacer (según el plan que me hice de cara al Medio maratón de Hellín) 8 Km a 5:43 min/km, osea algo suave porque esta semana es de recuperación (aunque no tiene mucho sentido que lo sea, teniendo en cuenta que no he seguido el plan casi nada...) pero, como se me hizo algo tarde para salir, la temperatura ya no era tan agobiante como otros días. Me puse a correr y como me encontraba tan cómodo seguí y seguí... hasta llegar a La Pulgosa. Me salieron 11 Km. a un ritmo cómodo (5:38). Terminé muy bien, nada agotado y muy animado para seguir. Por fin pude ver que es posible que corra en Hellín; no terminaba de verlo claro estos días.

Este es mi entrenamiento de ayer desde el punto de vista de Garmin...