
lunes, 23 de enero de 2017
Sunday Morning

miércoles, 18 de enero de 2017
IV Trail de Yeste
Este año he comenzado la temporada a lo grande, con el IV Trail de Yeste. Magnífica carrera que bien ha valido el madrugón dominical. La carrera de Yeste se desarrolla en un entorno privilegiado, es asequible para los que todavía estamos iniciándonos en esto del trail (19 Km y 800 metros de desnivel positivo) y está perfectamente señalizada y controlada por nuestros hermanos de EA Trail. He disfrutado como nunca en este tipo de carreras, a pesar de no estar todavía en un buen punto de forma. Pero este año he decidido no hacer como el pasado, en el que estuve esperando estar preparado para participar en estas carreras... cosa que no ocurrió nunca (por lo que solamente participé en el Trail de Bogarra). Este año tengo pensado participar en todas las carreras trail del circuito de la Diputación de Albacete que pueda... son carreras asequibles y pueden sustituir esos entrenamientos en montaña que no termino de realizar regularmente. Como decía, una carrera excelente de la que disfruté en todos sus tramos, sobre todo en los descensos trepidantes por senderos y en la exigente subida al Ardal. Mi tiempo no fue precisamente brillante, pero me vale porque encaja con los objetivos que traía: no lesionarme y terminar en menos de 3 horas. Con ganas de repetir.
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El equipo minutos antes de la salida |
miércoles, 4 de enero de 2017
Balances y propósitos para 2017
En la última entrada, ya algo lejana, hablaba sobre las paupérrimas cifras de entrenamiento que explicaban perfectamente mis malos resultados y mis sensaciones. La verdad es que el año ha sido bastante pobre en kilómetros (1017 de los cuales solamente 217 han sido de trail... contando entrenamientos y competiciones). Lo bueno es que este último mes de diciembre ha supuesto un cambio de tendencia interesante, 145 kilómetros (en 12 salidas) y 7 visitas al gimnasio. Esperanzadoras no porque sean muy grandes, sino por el cambio que suponen, no hacía tanto desde mayo de 2015. Hay que quedarse con este cambio de tendencia y continuar por este camino.
Por otra parte, el año no pudo terminar mejor; como casi siempre corriendo la San Silvestre con buenos amigos y, mejor todavía, el día 30 subiendo con los mismos amigos (Enrique y Pedro) al pico de la Almenara.
En fin, 2017 es todavía un libro en blanco que estoy deseando llenar de kilómetros, proyectos y bonitas carreras de trail y de asfalto. De momento depende de mi... espero cumplir con mi parte.
Por otra parte, el año no pudo terminar mejor; como casi siempre corriendo la San Silvestre con buenos amigos y, mejor todavía, el día 30 subiendo con los mismos amigos (Enrique y Pedro) al pico de la Almenara.
En fin, 2017 es todavía un libro en blanco que estoy deseando llenar de kilómetros, proyectos y bonitas carreras de trail y de asfalto. De momento depende de mi... espero cumplir con mi parte.

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